verdure
di mare |
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Consigliamo
poi il consumo delle alghe. Conosciute come “sea vegetables”
(verdure di mare) in inglese, sono ricchissime di sali minerali, proteine
e vitamine in misura superiore perfino alle verdure di terra. Ogni
tipo, wakame', kombu, arame, hiziki, nori, dulse, ha sapore e nutrienti
diversi. |
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